Die aus Indien stammende Wissenschaft
vom Leben ist die älteste bekannte Heilkunst der
Welt. Seit über 3000 Jahren werden die Erkenntnisse vom
Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele für die
Verbesserung der Lebensqualität angewandt. Der ganzheitliche Ansatz umfasst auf bestimmte
Grundenergien (Doshas) abgestimmte Ernährungsformen,
Massagen, Ölgüsse und Bäder. Die drei Grundenergien:
Vata, Pitta, Kapha. Jeder Mensch verfügt über ein
einzigartiges Zusammenspiel dieser Energien, in dem aber meistens
eine überwiegt und den Grundtyp eines Menschen bestimmt.
Ziel der Ayurveda ist es, aus dem Gleichgewicht
geratene Energien wieder zu harmonisieren, damit Körper
und Seele gesunden können und die Lebensqualität
steigt.
Nachfolgend präsentieren wir Ihnen ausgesuchte Ayurveda-Urlaubsangebote.
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